广州仁者 发表于 2012-8-23 23:03 static/image/common/back.gif
欢迎水哥来穗考察指导，想吃羊肉找煜熠兄；如果怕上火，俺请你喝癍痧凉茶，水哥放开了喝，想喝多少喝多少 ...
哈哈！这仁兄啊！嗯！！
广州仁者 发表于 2012-8-4 13:42 static/image/common/back.gif
广州的羊肉贵啊，，，
要不怎么叫羊城？
喜欢仁者提过的张记，每每都是把汤盆杀它个干干净净，与忙总家的黑背有一拼。
对牛排羊排没有任何抵抗力的人，留着口水，在思炎姐的贴子里小声告诫自己，减肥，减肥。。。{:4_265:}
阿水 发表于 2012-8-16 13:40 static/image/common/back.gif
兄来边陲走走？烤新鲜羊腰子更好吃，嫩而且还带着点血水，吃完喝好，烤羊腿得送别人吃，海狗丸得还给药 ...
呵呵，当年吃烤全羊的时候，我就说了一句，羊肉你们随便，羊腰子归我，就被嘲笑到现在。。。。
抽筋 发表于 2012-8-25 15:44 static/image/common/back.gif
对牛排羊排没有任何抵抗力的人，留着口水，在思炎姐的贴子里小声告诫自己，减肥，减肥。。。
不能每天吃，偶尔吃完后多运动就好了，如果很宅的话，多喝点喝茶也有帮助 {:4_281:}
思炎 发表于 2012-8-26 10:14 static/image/common/back.gif
不能每天吃，偶尔吃完后多运动就好了，如果很宅的话，多喝点喝茶也有帮助
现在还好，有时间就去游泳。就是想多瘦一些。
实在是对牛排羊排没抵抗力。不过，我觉得羊排不能多吃，一个感觉最棒，但是必须是带着肥肉的那种{:4_268:}
思炎姐家人每天生活的都太幸福了。哈哈。
抽筋 发表于 2012-8-27 15:06 static/image/common/back.gif
现在还好，有时间就去游泳。就是想多瘦一些。
实在是对牛排羊排没抵抗力。不过，我觉得羊排不能多吃， ...
兄台，请。哈哈，阿水算是请过客了{:soso_e106:}
http://s17.postimage.org/z004d4x32/image.jpg
PbD 发表于 2012-8-25 20:51 static/image/common/back.gif
呵呵，当年吃烤全羊的时候，我就说了一句，羊肉你们随便，羊腰子归我，就被嘲笑到现在。。。。
安慰一下兄台{:soso_e113:}
http://s11.postimage.org/z90mrhaiq/2112.jpg
抽筋 发表于 2012-8-27 15:06 static/image/common/back.gif
现在还好，有时间就去游泳。就是想多瘦一些。
实在是对牛排羊排没抵抗力。不过，我觉得羊排不能多吃， ...
其实我忙的时候，或者懒的时候也不太热心做饭 {:4_261:}
排，我也喜欢吃肥肉，连猪肉也是喜欢五花肉，特喜欢扣肉，东坡肉之类的 :$
游泳是很棒的运动，是均衡的全身运动，也对肺部有利，特别是配合减肥和体型塑造好
你也可以试试水下有氧操，有的游泳馆会馆有这样的课程
当然我自己目前太忙，已经nnnn久没有去会馆了
思炎 发表于 2012-8-28 10:21 static/image/common/back.gif
其实我忙的时候，或者懒的时候也不太热心做饭
哈哈，肥肉做好了那是很无敌的。
忙是借口，只要想活动，总是能抽出时间来滴。还是懒得动是真的。思炎姐还是咬咬牙吧，坚持上一阵子就变成习惯了{:4_268:}
选择游泳一方面是离单位很近，中午有时间就可以去，而且游完后精神很好，可以保证一下午不困。另外，不容易受伤。现在真心不能参加剧烈对抗运动，我是那种一打篮球就崴脚的人。实在是怕了。
至于水下有氧操。。。这个真没有。我就是在单位附近的一个中学游泳馆里面游，经常是左边泳道很多附近的大娘挂着板子学习蛙泳，右边泳道是学生们不知疲惫的一圈又一圈，热闹非凡，哈哈。快开学了，估计这个场景很快就要重现{:4_238:}
阿水 发表于 2012-8-27 16:05 static/image/common/back.gif
兄台，请。哈哈，阿水算是请过客了
兄弟呀，没有看到图片呀。
这么草率，不能算请过客。
{:4_268:}
抽筋 发表于 2012-8-28 15:14 static/image/common/back.gif
兄弟呀，没有看到图片呀。
这么草率，不能算请过客。
哈哈，我上图容易么，你居然没看到，我，我要抽筋:shutup::lol
抽筋 发表于 2012-8-28 15:12 static/image/common/back.gif
哈哈，肥肉做好了那是很无敌的。
忙是借口，只要想活动，总是能抽出时间来滴。还是懒得动是真的。思炎 ...
我曾是校游泳队的哦，当年享受温水游泳池是很奢侈的事。
你有有利条件，看到你描述的情景那么热闹，好羡慕。
我这在会所里游泳太孤独，这也是我懒惰的原因之一 {:4_269:} {:4_265:}
不过，这的确是借口，偶要重新开始运动起来 {:4_262:}
思炎 发表于 2012-8-29 08:52 static/image/common/back.gif
我曾是校游泳队的哦，当年享受温水游泳池是很奢侈的事。
你有有利条件，看到你描述的情景那么热闹，好 ...
哈，看来思炎姐还是健将。
找几个朋友一起去嘛，我就是和同事一起，也不会感觉无聊。
思炎姐加油哈，坚持成习惯就好啦{:4_279:}
{:4_268:}
茶馆最不忍进来的就是吃吃喝喝，每次进来肚子咕咕叫，口水哗哗流。现在也一样，哦米拖佛！
昨天看到思炎姐的烤羊排，食欲爆发了，在隔壁饭店特地点了道椒盐羊排。饭店还算给力，味道不错，羊肉鲜嫩可口，再加上脆脆的油炸花生和油炸辣椒，这盘菜我几乎全包了{:soso__14818490102346984039_1:}
啊，我请抽兄吃的羊排，图真的看不到，有点郁闷，抽兄啊，羊排已送思炎大姐那了，管思炎大姐要哈{:soso_e113:}
阿水 发表于 2012-8-30 17:23 static/image/common/back.gif
啊，我请抽兄吃的羊排，图真的看不到，有点郁闷，抽兄啊，羊排已送思炎大姐那了，管思炎大姐要哈{:soso_e11 ...
晕，我也看不到，管我要啥，有拐卖坑骗栽赃之嫌 {:4_268:}
不知为何，你在茶馆贴图，看不到的还真不少？不知是图床的原因还是操作的原因。。。你研究一下
这种羊排看着太豪放了，适合大块吃肉那种人的胃口。俺喝酒的还是喜欢拉萨藏餐厅里的烤羊排，好几年了，现在还恋恋不忘呀。
wenjjian 发表于 2012-9-9 12:00 static/image/common/back.gif
这种羊排看着太豪放了，适合大块吃肉那种人的胃口。俺喝酒的还是喜欢拉萨藏餐厅里的烤羊排，好几年了，现在 ...
谢谢捧场
藏式烤羊排是怎么做的？
阿水 发表于 2012-8-27 16:20 static/image/common/back.gif
安慰一下兄台
谢谢，谢谢{:1_1:}
思炎 发表于 2012-8-29 08:52 static/image/common/back.gif
我曾是校游泳队的哦，当年享受温水游泳池是很奢侈的事。
你有有利条件，看到你描述的情景那么热闹，好 ...
游泳觉得孤独时，就游长距离的，来回N次，直到自己不想游也游不动了
PbD 发表于 2012-9-10 21:59 static/image/common/back.gif
游泳觉得孤独时，就游长距离的，来回N次，直到自己不想游也游不动了
主要是标准游泳池的限制，一般是池长为50m
我是偷懒，按时间计算，一般一次游30 -- 45 分钟 :$
思炎 发表于 2012-9-9 22:33 static/image/common/back.gif
谢谢捧场
藏式烤羊排是怎么做的？
客气，只是在拉萨的一个餐厅里吃过，我也很想知道做法。第一次来这里，喜欢美食，喜欢做美食。
wenjjian 发表于 2012-9-14 10:24 static/image/common/back.gif
客气，只是在拉萨的一个餐厅里吃过，我也很想知道做法。第一次来这里，喜欢美食，喜欢做美食。
看到羊排就留口水，:lol。这个帖子都看一次。。。。
刚吃饱看了这贴，感觉肚子没那么饱了。