肾虚的话该怎么补
本帖最后由 金源 于 2012-8-30 05:56 编辑这个话题，是仁兄lbxyzd2 对帖子“ http://www.sychaguan.com/forum.p ... d=3022&fromuid=6597这个夏天，你出汗了吗”一文的问询，兹事体大，补肾，几乎是人生中身体最大的问题，且涉及很多，所以，还是另开帖子来讨论吧。
我所说的，部分是书本的知识，我照章实践，有一点心得，拿出来与众分享。
我所说的，不是绝对的真理，只是我人生中的一点体验，人人都有不同的人生，不同的体验，所以，结论不同看法不一，是再正常不过的事，欢迎讨论并指正。
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先说一个身边的例子吧。老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。
某位老爷子，患尿毒症已近十年了，靠透析勉强活命，一个盈实之家，渐渐衰落，妻子多病，儿女个个活的不如意，毫无出头之日。此公好钱，见钱就眉开眼笑，没钱就找事。得钱之后，便去吃喝，口腹满足后到处吹牛。最近老爷子过世了，儿女各舒一口气。
不是妻子不爱，实是路边摘花，伤偷了妻子的心。
不是儿子不孝，一家身处乡村僻壤，儿子奋力挣钱，十几年了，家庭生活毫无改善，绝望就像浓雾一样笼罩人生的时时刻刻。
不是女儿不孝，女儿负担透析费用，还要时时刻刻给钱，不给就翻脸，烦不胜烦，忍无可忍。
不是孙子不孝，孙子近年多有肝肾疾患，治好重患，屡治屡患。
年轻人可以不看此文，因为看了也没有什么用，多数不信，或不能照办，年轻人多的就是肾气，太阳每天都会升起，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我才必有用，千金散尽还复来。
老了呢？
上述一家人事后私下讨论，一致认为是老爷子拖累了全家。
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别人学习中国古文化，是什么目的我不知道，在我来说，学习古文化，学习中医，实际上是找到人生的目的和意义。
人生要享乐，人生要尽欢，人生要爱，人生要奋斗，那么，冥冥之中，统领这一切的是什么，是什么决定了你的兴衰起落，为什么你也奋斗但结果不如人，为什么你不快乐，你的人生究竟怎么了？
在我看来，很简单，是你的身体，尤其是你的肾气，决定了你的人生！
如果你有兴趣，听我缓缓道来，我也希望与人能充分交流，取长补短。
哥哥，你一次性说完啊。这不是吊胃口吗 “在我来说，学习古文化，学习中医，实际上是找到人生的目的和意义”楼主发心宏大，继续讲吧 如果你有兴趣，听我缓缓道来
楼主谈笑中一坑就成,佩服佩服 搬把板凳前排听讲座。。。 前排听讲 目测此坑深不可测。。。。。 这个坑深不可测唉{:2_27:}
本帖最后由 金源 于 2012-8-30 06:54 编辑
感谢朋友们的捧场，可能是我说的太玄了，或者说得不够仔细，此话题要讲的太多太多，私下以为，在阴阳五行中，肾或水是最玄妙的，或者说你所要的东西都在肾中，这是一种朴素的天人合一的观念，真的没有什么玄虚的东西，难道？你们看我是个故弄玄虚的人吗？
哈哈哈，我也不知道你希望听什么，所以，还是沿着原来的思路走下去吧，如果你有什么想法，欢迎提出来，一起讨论。
再强调一遍，我说的，都是一些生活积累经验，这不是绝对真理的代言，和大家一样，只是希望解开真理的面纱，看看真像背后的运作机制是什么。
1楼故事中的老爷子已经去世了，不想批判一个老人如何如何，只是对这个故事中的种种现象和矛盾感兴趣。
整个家族中，老爷子是核心，先天肾水充足，幼年和少年生活贫苦，他的肾水没有怎么消耗，反而锻炼了坚毅的性格，长远的眼光，聪明能干的品格，在上世纪八十年代很快崭露头角，成了先富起来的一分子，娶了村里最漂亮的姑娘，整个家从农村搬到了镇上，生儿育女，开起了店铺，他白手起家创立了一个盈实的家，后又开起工厂，名声鹊起，显富一瞬间。这段历史，是老人年富力强脾土兴旺，加上肾水充足，品格优秀，短时间内就实现了幼年时的梦想。
很快风水流传，上世纪九十年代经济危机后，厂子不景气，加上经营管理问题，家道略显衰落，但社会却越发的“向钱看”，他就随着社会的潮流，变啊变得，凡是别人有的爱好他都有了，财富渐渐流失。
得了尿毒症之后，有些失意，就变本加厉的享受，而且，骨子里认为自己是有钱人，从来不缺钱，没钱，没钱，就找儿女伸手，儿女俱是孝悌之人，百般承应，日子辛苦，一家人其乐融融。
这段时间，是老人肾水消耗的时期，他本身是个求完美的人，所有事自己做，所有主意自己定，以为靠自己的天分和才能，可以万事如意，但肾水有限，消耗了，也就减少了，渐渐的，随着年龄的增大，处处事事开始力不从心了。
如果这时候，反省自己，开源节流，老人可以安度余生，但由俭入奢易，由奢入俭难。随着肾水的消耗，他的眼光也越来越短浅，肾水少了肝气也越来越弱，慢慢变得看问题看不透但又非常固执，妻儿开始是爱他自然顺从他的意思，后期看出问题了，但拗不过他。命运的逆转自然不可避免。
后期的情况，1楼大致说过，他的肾水消耗过度，自己没有了，开始借用亲人的，于是，妻子儿女身体逐渐出现问题，妻子最爱他，身体的问题也最多，两年前，我开始介入，此家诸多人多有肝肾虚的问题，经调理有变好，但过一段时间，好转的病情，又会反复发作，曾百思不得其解，经聊天了解其家庭情况，终于明白症结在老爷子身上。
要去做早饭，先到这里吧。
楼主肾水是啥意思啊？
还有先天一个肾偏小有啥问题吗？ 肾者五行属水也，肾水一般也就是指肾。肾水消耗过度，就是用肾过度。 本帖最后由 penny1003 于 2012-8-31 17:03 编辑
此文不错啊，由身边人事说起，剖析中医理论。挺吊胃口的。俺送点分给你，楼主加油啊！
金源 发表于 2012-8-30 06:53 static/image/common/back.gif
感谢朋友们的捧场，可能是我说的太玄了，或者说得不够仔细，此话题要讲的太多太多，私下以为，在阴阳五 ...
老头子会影响到家里其他人。这个是不是因为老头子，导致家人心中抑郁且生活压力变大，从而引发肝肾的毛病？
宋兵丙 发表于 2012-8-30 09:52 static/image/common/back.gif
楼主肾水是啥意思啊？
还有先天一个肾偏小有啥问题吗？
这个应该不是一个概念。lz说的肾，是指中医意义上的。。。 金源 发表于 2012-8-30 06:53 static/image/common/back.gif
感谢朋友们的捧场，可能是我说的太玄了，或者说得不够仔细，此话题要讲的太多太多，私下以为，在阴阳五 ...
老头子会影响到家里其他人。事物不是孤立的，是有普遍联系的。 肾水==气运？ 冷眼看世界 发表于 2012-8-30 13:05 static/image/common/back.gif
老头子会影响到家里其他人。这个是不是因为老头子，导致家人心中抑郁且生活压力变大，从而引发肝肾的毛病 ...
回13及15楼，关于一个人的病，怎么影响到其他人，我是这样思考的。
情绪，性格，处事方式，肝火过旺，以及某些人那种“你有现在的样子全靠我，你必须用我希望的方式感恩我，否则就不行，就是大逆不道”思想，都会给人以沉重感。
但是，孩子呢？孩子吃饱了就玩，没有多少心思，老人也极喜欢孙子，总是笑脸相迎，有求必应，那么孩子在10岁左右出现了看什么都是红色的情况，眼前就像有一张红色的滤光镜，看什么都是红的，而且，是一只眼如此，另一只眼正常，开始归咎于打游戏看电视多了，禁了一段时间，不管用，广州各大医院都去看了，检查很多，药吃了不少，也是不管用......后来吃了两天中药，就好了。
孩子，特别是幼儿和少年，先天基本是完整的，出现这么大的问题，归咎于家庭情绪影响，是不客观的。
家里7口人，病情多在肝肾，每个人的情况不一样，有严重的，也有仅仅是情绪上的表现。如果是生活环境或者情绪压抑，应该病情差不多。
科学上有个模型，是自动控制发展到高级阶段的模型，叫做黑盒子，大体意思是管理或操纵一个事物，一个团体，或者一个国家，如果数学关系不清楚，那么就用一些特定的输入信号输入到黑盒子中，观测输出信号，然后推断黑盒子的内部关系，这个模式已经广泛应用于系统工程和社会关系管理。
15楼说的事物是有普遍联系的，也是一个真理，这个联系我了解一点，如果说出来，那么又是一篇长篇大论，还是收敛一点，我们就以黑盒子来判断老爷子和家庭其他成员的影响吧，这样简单一点。 小闲人 发表于 2012-8-30 10:11 static/image/common/back.gif
肾者五行属水也，肾水一般也就是指肾。肾水消耗过度，就是用肾过度。
想请教：怎样才是不用肾过度？正常作息，不纵欲，减缓压力，和谐人际关系，是这些吗？ 小咕咚 发表于 2012-8-31 09:38 static/image/common/back.gif
想请教：怎样才是不用肾过度？正常作息，不纵欲，减缓压力，和谐人际关系，是这些吗？
肾藏精，此精分先天之精和后天之精，先天之精为天赋禀受于父母之本元，用一点少一点，基本无法可补，后天之精为五脏六腑之精，源于水谷精微，也就是吃喝进去的东西通过脾运化而得，然后藏于肾，所以讲肾为先天之本，脾为后天之本。先天之精是肾精的主体成分，后天之精仅起充养作用，肾精所化的肾气，主要属先天之气，即元气。
人只要活着就在消耗肾气。正常作息，给身体以修养生息，自然能改善身体状态。不纵欲，肾主生殖，性事自然少不了大耗肾气，中医讲春一夏三秋二冬藏，就是说性事要有节制，否则伤身。减缓压力，和谐人际关系，其主要目的还是让人精神上保持自然放松的状态。总之培养一个好的生活习惯和好的心理状态是保持身体良好运转的根本，也是养生的根本，做到了自然不会用肾过度。 接着17楼说，每次家里有人吃了中药，身体或情绪好一点了，老爷子就病情重一点，或者要折腾谁了，开始以为是巧合，后来发现每次都是这样，治好家里人，老爷子就......即使是刚刚透析过，也会很难受。
所以，家人以为是他拖累了全家，去世后，家人普遍缓了口气。
本帖最后由 金源 于 2012-8-31 19:57 编辑
肾属水，所以，我一般说肾水，中医的五脏和西医不太一样，中医的肾包含许多内容，比如，肾主骨，骨上的毛病归于肾亏或肾虚，肾主耳，耳朵的问题，如耳聋，耳朵哪个部位发炎，疼痛都从肾上治疗，其华在发，也就是头发好的人，肾也好。牙齿也属骨，在口腔里，牙齿代表肾的兴旺。更甚者，慢慢发现耳朵的周围也与肾有关，如太阳穴稍微往后，也就是往耳朵的方向，如果按下去很疼的话，多是肝肾都有问题，也就是厥阴症，直接下药都有缓解。更多的，少阴症也跟肾有关系，少阴经流经的诸多穴位，以及穴位周围，也跟肾有关。
如果肾出问题，上述的许多地方会逐步的出现问题，预示着肾的兴衰。
我这样讲，是不是把中医白菜化了？
在人的生活中，肾代表人的智慧，也就是说，人聪明与否，记忆力高低，都跟肾有关，小孩子越来越聪明，越来越调皮，那是他的肾气旺了。小孩子调皮的过分，一点也不闲着，也不想睡，爱闹腾，这是孩子的肾气过度外泄，需要调养了。人过了30岁，慢慢感到记忆力不行了，记不住事了，这就是肾水慢慢亏了，不够用了。人老了，变得跟小孩一样，爱闹，离不开人，这就是人的智慧缺失了，再厉害一点（如举例中的老爷子），变得自私，不近人情，更有甚者，变得极端可恶，或者一会明白一会糊涂的，明白的时候慈祥，糊涂的时候坏的出奇，这就是肾水耗尽的迹象，生命即将结束。
在更细微的微观上说，肾水是万能的，人体就像一个机器，但更高级，如果你往汽车变速器撒一把盐，变速器很快就坏了，人体被灵魂进驻，就绝对忠实于灵魂，即使灵魂不珍惜身体，撒了一把盐，人体也不会罢工，身体会调用先天的肾气，强行驱动身体运转。这样，在肾气充足的时候，几乎看不出身体有什么问题，等到肾气不足，不够用了，身体各种积累的问题就逐渐显现出来了。比如二战时期被征用的劳工，他们吃的很差很少，干很重的体力活，但是，还能维持一段时间的生命，长此以往，一年两年之后，陆续就有大批累死病死的，无他，肾气耗尽，生命到头。
除上述生活中的表现和身体表现外，肾气还有更更重要的用途。
金源 发表于 2012-8-31 19:19 static/image/common/back.gif
接着17楼说，每次家里有人吃了中药，身体或情绪好一点了，老爷子就病情重一点，或者要折腾谁了，开始以为是 ...
俺觉得在一个家庭里面，坏的情绪或者气氛是一种能量，能量是不能凭空消失的，所以就象皮球一样被踢来踢去，气场或者力量强的一方踢到弱的一方，踢到谁跟前谁就难受，这种情况属于情志范畴，药物随能有所帮助但也只是标，要根本改变也只能从调整情志方面入手。这种教人如何修身养性的书有很多，王凤仪老人有本小册子叫化性谈，很直接，也没什么大道理，讲的就是如何通过化性而转不好为好，转不健康为健康，概括起来两句话，就是找好处，认不是，找是找别人的好处，认是认自己的不是，一 点一滴做起，自能入得佳境。可话又说回来，江山易改本性难移，有几人又能真正做到日省吾身，所以该来来该去去，造化弄人。 小闲人 发表于 2012-8-31 21:34 static/image/common/back.gif
俺觉得在一个家庭里面，坏的情绪或者气氛是一种能量，能量是不能凭空消失的，所以就象皮球一样被踢来踢去 ...
好像当当上没这本书啊 小闲人 发表于 2012-8-31 21:34 static/image/common/back.gif
俺觉得在一个家庭里面，坏的情绪或者气氛是一种能量，能量是不能凭空消失的，所以就象皮球一样被踢来踢去 ...
坏情绪怎么产生的，恶意和恶念乃至于战争和虐待是怎么产生的，自古以来就不断有人这样问，真正解答的不多，多数归于丑恶的念头，我记得佛祖被问到这个问题时，沉默了许久，最后他是这样说的，如果一个人掉在井里，是先出来重要呢，还是先搞清楚怎么掉进去的重要？纠缠于一些问题的细节，对解决问题没有帮助意义。如果你有兴趣，可参见我另外两个比较冷的帖子，一个是关于“爱”的，另一个是“枷锁”，也欢迎你另起帖子，我会参与讨论。
至于修心养性，对身体是有好处的，但是，修心养性必须是有个条件的，那就是身体基本健康，也就是身体阴阳五行是平衡的，只有这样的人，才有那种心底的快乐和无畏无惧无牵挂的心态，才能静下心来，换句话说，做一个佛门弟子是需要根基的，这个根基就是身体基本健康，在印度，这个根基依靠苦行和瑜伽来完成，在中国，发展出了少林寺的武术，而道家本身，发展出了诸多的方法，如各种动功和站桩，还有，就是发展出了中医！！！中医是真正的普度众生的法子。
我们前面提到过，看一个人肾水多少，可以让他做一件简单的事，看看是否能坚持下来，如果能坚持下来，说明其肾水比较足。同样，你说一种修心的法子，不管其好坏和适应性，如果有人能坚持下来，同样说明他的肾水很足，那么他的身体，还是有一个良好的基础的，自古以来，佛门普度众生，在西藏全民信佛，结果呢？正如道家说的那样，修道者如牛毛，得道者如牛角。
自从上世纪80年代以来，气功，某个功，乃至于最近的各家各派都出来把自己一家一派的功夫传之于世，基督真主瑜伽静修灵修满大街都是，真主能把身体差的人带出来的东西，确实有的，但少之又少，多数是有所保留，或者欲言又止，想学点关于心灵的东西，可以啊！但是，刘晓庆有句话，鞋子是否舒服只有自己知道。人生又有几个春秋经得起折腾？
医家是迄今唯一的贴近大众可以普度众生的学问，从医入门，调养好了身体，流传于世的众多法门，皆可得径而入。
多说一句，要修心，得到师父的真传是最最重要的，真正的师父，是根据你的情况来传功夫的，而且他肯定可以把你带出来，并且不要你的钱财。
是到了万法归一的时候了，让我们静静等待。
愿众生健康！ 身体影响心性，反之亦然，如环无端，无有先后，健身还是修身，当下即可。五行有不和，天地使然，如一年有四季，春夏秋冬，木火土金水，君臣佐使，不求人人为君，但求各得其所。肾者先天之本，当用之有度，黄帝内经讲恬淡虚无，真气从之，自是先人之大智慧。 期待下文
貌似我作息太差
注意力不如以往。 静观下文 静侯下文 从楼主所描述的肾情况看，我有时会耳朵不舒服，发质也不太好，牙齿也不够有力（比如开不了啤酒瓶），精神不容易集中，记忆力减退，基本上符合肾亏的这些要素了，强烈要求楼主给出给力的修养方法或是思路，在下可要拜师了。 原以为楼主是在谈养生学，渐渐的觉得楼主其实是在谈人生啊！！
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