火龙果的营养价值
本帖最后由 newyorker 于 2012-6-20 06:28 编辑火龙果为仙人掌科三角柱属植物，原产于中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。它的果实色泽艳丽夺目，果肉雪白或血红，甜而不腻，清淡中有一点芬芳，胜似“哈密瓜”。因此火龙果的营养价值和保健功效都是非常值得我们了解的。
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分----花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21-0.61g、纤维0.7-0.9 mg、胡萝卜素0.005-0.012mg，而含热量仅为56.65卡。由此可见，火龙果的营养十分丰富，是一种低热量、高纤维的水果。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，火龙果决定了它具有以下几个独特的功效：
1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3、美白皮肤、养颜。
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美白皮肤、养颜、抗衰老 -- 建议MM们多吃。
话说今天下班买了两个小点的火龙果，等我做好饭准备享用时，才发现全被我头像上的小松鼠-- 小灰灰霸占了，居然咕咕叫着不让我动。这家伙太贪吃，老和我抢东西吃。 ymasimon 发表于 2012-6-14 23:52 static/image/common/back.gif
美白皮肤、养颜、抗衰老 -- 建议MM们多吃。
话说今天下班买了两个小点的火龙果，等我做好饭准备享用时，才 ...
您的头像不是兔子吗？ 好东西啊! 廷爱吃的 好东西啊 newyorker 发表于 2012-6-15 04:43 static/image/common/back.gif
您的头像不是兔子吗？
是松鼠，一种红松鼠，不是兔子。 ymasimon 发表于 2012-6-15 07:04 static/image/common/back.gif
是松鼠，一种红松鼠，不是兔子。
它的大尾巴呢？ 嗯，俺很喜欢火龙果。水水的，很清润。
newyorker 发表于 2012-6-15 09:09 static/image/common/back.gif
它的大尾巴呢？
不会发图，换了个头像，现在能看到大尾巴了。 ymasimon 发表于 2012-6-15 09:31 static/image/common/back.gif
不会发图，换了个头像，现在能看到大尾巴了。
好漂亮！ 火龙果内寡淡的很,但皮漂亮,用来做容器,很高级的说!我吃火龙果要沾白糖,听说有一种红龙果,肉是红的,很想尝尝! 林间风儿 发表于 2012-6-16 11:09 static/image/common/back.gif
火龙果内寡淡的很,但皮漂亮,用来做容器,很高级的说!我吃火龙果要沾白糖,听说有一种红龙果,肉是红的,很想尝尝 ...
广州红色的很多，味道一样。 ymasimon 发表于 2012-6-14 23:52 static/image/common/back.gif
美白皮肤、养颜、抗衰老 -- 建议MM们多吃。
话说今天下班买了两个小点的火龙果，等我做好饭准备享用时，才 ...
松鼠不是喜欢吃橡子吗？它还吃水果？ newyorker 发表于 2012-6-16 21:11 static/image/common/back.gif
松鼠不是喜欢吃橡子吗？它还吃水果？
松鼠一般吃坚果 -- 松子、核桃、榛子等，也吃少量水果。我家的是看到我吃东西就要来分享一点的。有的东西他不管能不能吃，先霸占了再说。 ymasimon 发表于 2012-6-16 23:06 static/image/common/back.gif
松鼠一般吃坚果 -- 松子、核桃、榛子等，也吃少量水果。我家的是看到我吃东西就要来分享一点的。有的东西 ...
你们家的松鼠太厉害了，不怕你。 newyorker 发表于 2012-6-16 23:24 static/image/common/back.gif
你们家的松鼠太厉害了，不怕你。
从没有睁开眼的奶娃娃松鼠养大，他当然不怕我了。整天在家里称王称霸的。 ymasimon 发表于 2012-6-16 23:34 static/image/common/back.gif
从没有睁开眼的奶娃娃松鼠养大，他当然不怕我了。整天在家里称王称霸的。
不用关到笼子里？ 哪有卖的，小松树好可爱啊 newyorker 发表于 2012-6-16 23:37 static/image/common/back.gif
不用关到笼子里？
上班就关在笼子里面，要不两个打架，也乱咬东西。我下班回家就放出来在房间里面乱跑，有时也跟我下楼在草坪上逛逛。现在长大了好多了，知道回笼子里面上厕所，小时候老在我衣服上面画地图。大多数情况下很听话的，和小狗差不多。 ymasimon 发表于 2012-6-16 23:45 static/image/common/back.gif
上班就关在笼子里面，要不两个打架，也乱咬东西。我下班回家就放出来在房间里面乱跑，有时也跟我下楼在草 ...
他们的智力水平很高呀。{:4_268:} newyorker 发表于 2012-6-16 23:50 static/image/common/back.gif
他们的智力水平很高呀。
是够聪明的，有时候核桃咬不开，就叼着到键盘上让我给砸。两小东西就眼巴巴坐在电脑桌上看我动手。我的动作慢了的话他们会啃键盘或捣乱来提醒的。 完了，我给楼主歪楼了{:soso_e113:} ymasimon 发表于 2012-6-17 00:00 static/image/common/back.gif
完了，我给楼主歪楼了
茶馆特色便是歪楼。{:4_268:} ymasimon 发表于 2012-6-16 23:59 static/image/common/back.gif
是够聪明的，有时候核桃咬不开，就叼着到键盘上让我给砸。两小东西就眼巴巴坐在电脑桌上看我动手。我的动 ...
你的宠物比一般的灰松鼠漂亮的多。{:4_263:} newyorker 发表于 2012-6-17 00:07 static/image/common/back.gif
茶馆特色便是歪楼。
嘿嘿，我就喜欢茶馆的这种随意。我下线休息了。 ymasimon 发表于 2012-6-15 07:04 static/image/common/back.gif
是松鼠，一种红松鼠，不是兔子。
这玩意散养不会逃掉吗？ ymasimon 发表于 2012-6-16 23:59 static/image/common/back.gif
是够聪明的，有时候核桃咬不开，就叼着到键盘上让我给砸。两小东西就眼巴巴坐在电脑桌上看我动手。我的动 ...
;P好可爱的小松鼠 越山 发表于 2012-6-17 01:12 static/image/common/back.gif
这玩意散养不会逃掉吗？
不会，从很小的时候就开始养了，很亲人的。到草坪上玩的时候跑远了叫一声就回来了。 ymasimon 发表于 2012-6-17 06:48 static/image/common/back.gif
不会，从很小的时候就开始养了，很亲人的。到草坪上玩的时候跑远了叫一声就回来了。
你那一对松鼠下仔没有？ ymasimon 发表于 2012-6-14 23:52 static/image/common/back.gif
美白皮肤、养颜、抗衰老 -- 建议MM们多吃。
话说今天下班买了两个小点的火龙果，等我做好饭准备享用时，才 ...
火龙果的确是好东西，头像很可爱，你的小松鼠吃坚果，居然也吃火龙果 {:4_264:}