可以在教练和保健医生的指导下，锻炼身体，一般一个月下来就会形成习惯。
大成至圣魏忠贤 发表于 2012-3-6 18:11 static/image/common/back.gif
主要是摆脱不了父母和女朋友。。。。
爹妈年纪虽然不算太大，但是我老是觉得离开几天就害怕他们 ...
把女朋友带上一起，这种一致行动是培养感情的好机会。想过一辈子，就不能各行其是。要成为整体才行。
一望二三里 发表于 2012-3-6 22:23 static/image/common/back.gif
有个作家兼美食家古清生就是骑个摩托车走遍了好多地方。现在跟到神龙架种茶去了，真心羡慕。
神农架80年代中期我去过，要在那里住下来，真的不是很容易，太荒僻了。
流江河 发表于 2012-3-7 02:04 static/image/common/back.gif
可以在教练和保健医生的指导下，锻炼身体，一般一个月下来就会形成习惯。
其实现在已经习惯散步了，能坚持就很好。
wxmang 发表于 2012-3-7 10:51 static/image/common/back.gif
神农架80年代中期我去过，要在那里住下来，真的不是很容易，太荒僻了。
还真有人住那儿了。《中国可以说不》的作者之一，在神农架养蜂种茶有两年了。蜂蜜茶叶都卖几千块一斤，量少。就算房子土地都不要钱，估计也赚不了啥钱。人家也不图这个。
网上有帖子。
古清生自驾威麟X5神农架野生动物考察
伯威 发表于 2012-3-7 11:19 static/image/common/back.gif
还真有人住那儿了。《中国可以说不》的作者之一，在神农架养蜂种茶有两年了。蜂蜜茶叶都卖几千块一斤，量 ...
这就跟终南山里隐居的几千人一样，各种心态的人都有，有求长寿的，有求心静的，还有人是有梦想的。
祝忙师健康长寿，俺就求这一项，这样学生可以长期做下去。:P
农民家的狗 发表于 2012-3-7 11:45 static/image/common/back.gif
祝忙师健康长寿，俺就求这一项，这样学生可以长期做下去。
谢谢，谢谢，尽力而为，坚持不懈。
slyypp 发表于 2012-3-6 13:41 static/image/common/back.gif
主要是心血管一类的疾病。有些人是酒桌豪杰，身体很棒，去了西藏回来就歇菜。
墙烈建议正常人类不要去 ...
西藏海拔高，大气压低，空气中氧分压低，最终导致动脉血氧分压低，通俗理解就是缺氧。
这种情况下，人体会出现一些适应过程。适应得当叫代偿，适应过度就是损伤。
比如会呼吸加强（增加氧耗），心跳加快并有力（增加氧耗）。
如果旅游者本身呼吸循环系统有问题，代偿能力达不到要求，就出问题了。
另贴看忙总说有心脏问题，是否HCM？医生显然不会建议去。
所以正常人进入高原地区，最好是不要过急，让身体适应。然后带个制氧机，不舒服就吸氧，别逞英雄。问题应该不大。
久居高海拔地区的人，身体会出现其他一些适应。比如红细胞和血红蛋白增多。这估计也是体育拉练到高海拔地区的原因吧，效果类似兴奋剂。
wow，去西藏真有那么恐怖么？
我几年4月底就要去了。我去年去云南-丽江-德钦，呆了半个月。平时没事，和当地人一起打篮球的时候感觉累的比平时快，喘气比较厉害。这样子去西藏有事么？
塔夫GUY 发表于 2012-3-7 13:05 static/image/common/back.gif
wow，去西藏真有那么恐怖么？
我几年4月底就要去了。我去年去云南-丽江-德钦，呆了半个月。平时没事，和 ...
当然我们去西藏肯定不是去拉萨住宾馆了，要去无人区探险。住宾馆无所谓，反正可以吸氧。
当时计划要去狮泉河，要去古格王朝遗址。
前两条，让我想起我的母亲。年轻的时候省吃俭用，围着村子转，没出过省城。年纪大了，牙和胃都不好了，腿脚也不便了，纵然买再多的好吃的母亲也是象征性的吃一口。
看到忙总写到了啃筷子，落泪不已。
聪明的狗狗很多，关键是“缘份”两字。
朋友的金毛，也是只“人狗”，出门遛弯自己叼狗绳，上街买菜帮忙拎菜篮子，聪明极了。
我自己养了三只边牧，也都是聪明的狗狗，家里整天上演“宫心计”。{:soso_e127:}
虽然知道忙总可能更偏好德牧，还是勉力推荐一下边牧。就整体水平而言，边牧的聪明敏捷服从性都非常好；如果遇上优秀的小狗，更是没话说啊。
波导 发表于 2012-3-7 14:14 static/image/common/back.gif
聪明的狗狗很多，关键是“缘份”两字。
朋友的金毛，也是只“人狗”，出门遛弯自己叼狗绳，上街买菜帮忙拎 ...
我也养了一只边牧，要说聪明是真聪明，会到隔壁单元二楼一户京巴家里敲门找狗一起下楼玩。服从性比起德牧可就差远了，小聪明太多，有的时候没玩够，你就叫不回家。
wxmang 发表于 2012-3-7 13:07 static/image/common/back.gif
当然我们去西藏肯定不是去拉萨住宾馆了，要去无人区探险。住宾馆无所谓，反正可以吸氧。
当时计划要去 ...
去阿里地区还是小心，身体第一
coolhihi 发表于 2012-3-7 16:14 static/image/common/back.gif
去阿里地区还是小心，身体第一
我是骑摩托过去，不是腐败党呀！但是怕死;P
波导 发表于 2012-3-7 14:14 static/image/common/back.gif
聪明的狗狗很多，关键是“缘份”两字。
朋友的金毛，也是只“人狗”，出门遛弯自己叼狗绳，上街买菜帮忙拎 ...
边牧比德牧聪明，更狡猾，但是不如德牧的服从性好，德牧是战士，边牧是商人。
好像中国没有用边牧做军警用途的。
coolhihi 发表于 2012-3-7 16:14 static/image/common/back.gif
去阿里地区还是小心，身体第一
所以最后没去，人家回来眼气我，送我一些照片。
祝福忙总!
人家回来眼气我，送我一些照片。{:soso_e128:}
搁浅的船 发表于 2012-3-7 15:15 static/image/common/back.gif
我也养了一只边牧，要说聪明是真聪明，会到隔壁单元二楼一户京巴家里敲门找狗一起下楼玩。服从性比起德牧 ...
我和你同在啊。。。
不过，这种情况出现，就说明一个状况：在狗狗心目中，我（你）不是老大！
我见过的边牧无一不欺软怕硬，都属于给点儿阳光就灿烂，挥下拳头就摇尾的
wxmang 发表于 2012-3-7 17:15 static/image/common/back.gif
边牧比德牧聪明，更狡猾，但是不如德牧的服从性好，德牧是战士，边牧是商人。
好像中国没有用边牧做军 ...
那个。。。在某警犬集合的照片里看到过小边黑白的靓影
军犬的话，以我对边牧的认识来说，真是不适合啊。
曾经，我家希贝参加跳高比赛：低杆，潇洒飘过；高杆，猥琐绕过。。。。
朋友的小边参加拉车比赛：轻载，轻松拉着小跑；重载，扭头摆尾急着脱绳套先。。。
旁边的观众看着大笑不止，我们脸上可是挂不太住啊。
这算盘珠子拨得哗啦哗啦的，要不怎么说是小聪明呢
wxmang 发表于 2012-3-7 11:35 static/image/common/back.gif
这就跟终南山里隐居的几千人一样，各种心态的人都有，有求长寿的，有求心静的，还有人是有梦想的。
说了这里茶客多半要把我扫地出门，不过忙总有没有考虑过挑选一段时间，远离一切，去山中真正隐修起来？在那种环境中清修两三个月，也许身体会起质的变化。
忙总是有为之士，自然不愿意早早归隐。但也许时不时让身心彻底清静下来，会让自己更有精气神去欣赏这人世间奋斗与生活的快乐呢！
bear330 发表于 2012-3-7 23:50 static/image/common/back.gif
说了这里茶客多半要把我扫地出门，不过忙总有没有考虑过挑选一段时间，远离一切，去山中真正隐修起来？在 ...
各有各的生活吧，单纯的认为隐居是最好的，那是装；或是认为隐居的都是傻瓜，那是狂妄。
波导 发表于 2012-3-7 22:15 static/image/common/back.gif
那个。。。在某警犬集合的照片里看到过小边黑白的靓影
军犬的话，以我对边牧的认识来说，真是不适合啊 ...
我经常去警犬基地，而且去过南北好几个，警犬大概就是这几种：德牧，拉普拉多，史宾格犬，杜博文，罗威纳，比利时牧羊犬，昆明犬。
bear330 发表于 2012-3-7 23:50 static/image/common/back.gif
说了这里茶客多半要把我扫地出门，不过忙总有没有考虑过挑选一段时间，远离一切，去山中真正隐修起来？在 ...
其实现在我的确相当心平气和，自由自在。我觉得已经挺好了，让我到人烟罕至的地方静坐冥想，不是做不到，而是没必要了。
我觉得忙总您已经臻入人生的化境，达到当下真正的心平气和。
事业上已挑战过精力智力的极限，情感上已与康总相依为命并体会过人狗纯情，情趣上能贯通好书、好音乐、好厨艺……
如果您还谦虚说这很普通，就有点那个了哈。
我们这些小生后辈，看您吹牛很开心，但现实中也帮不上什么忙。惟愿忙总身体长久健康，更好地体验人生。{:soso_e100:}
中石头 发表于 2012-3-8 14:01 static/image/common/back.gif
我觉得忙总您已经臻入人生的化境，达到当下真正的心平气和。
事业上已挑战过精力智力的极限，情感上已与 ...
其实只是自得其乐，有人觉得浪费，有人觉得可惜。所以人不能看别人评价过日子，否则就没日子，只有疲劳。
wxmang 发表于 2012-3-7 11:35 static/image/common/back.gif
这就跟终南山里隐居的几千人一样，各种心态的人都有，有求长寿的，有求心静的，还有人是有梦想的。
终南山里居然有几千人隐居？ 形成村落了吗？
wxmang 发表于 2012-3-6 17:49 static/image/common/back.gif
谢谢，谢谢，尽力而为，坚持不懈。
忙师兄精彩人生。好好过几十年让别人羡慕嫉妒恨。