卷云 发表于 2012-11-2 00:45:51

看体形估测人体脂肪含量

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wq1k 发表于 2012-11-2 08:17:19

脂肪含量多少合适呢？

卷云 发表于 2012-11-2 18:54:08

wq1k 发表于 2012-11-2 08:17 static/image/common/back.gif
脂肪含量多少合适呢？

女士体质和生理原因，20-25是合适的，男士15-20比较合适。这个还要看年纪。

晨起看山川 发表于 2012-11-4 20:03:29

看来还要坚持锻炼

ademxue 发表于 2012-11-5 01:08:00

看来偏肥的居多呀

西溪老槐 发表于 2014-3-7 20:13:07

完蛋了，偶是35％以上了。要锻炼了，不能天天宅在屋子里了。:L

jolery 发表于 2014-3-10 12:37:11

偶应该在25%左右，要争取向20%靠拢！

老土拨鼠 发表于 2014-3-10 13:47:58

不到20%，但比15%高
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