哪位学中医的高手知道，任督二脉是如何打通的？打通了有什么好处？
近日，甘肃省卫生厅组织了一个“真气运行学骨干培训班”，据说，经过9天的培训，有41名学员打通了任督二脉，作为一个彻底的中医盲，很好奇应如何做到，做到后有什么好处？新闻网址如下：http://news.ifeng.com/society/2/detail_2012_05/24/14761397_0.shtml
俺非高手但愿回答一下，
任督二脉就是任脉和督脉，总共十几个穴位，具体可以到网上去查，所谓打通任督二脉其实就是气功中常说的小周天气功，让气沿任督二脉运行，可以起到保健作用。
所谓打通，应该就是初步学习并能够练习到有一定气感的程度，这个容易，大概9成的人都能不同程度的实现。有一成人左右天生就没有气感。那也没关系，可以用别的锻炼项目。
打通怎样？
不怎样，如果想实现好的锻炼效果，那需要坚持每天练，如果不能坚持，很快的就什么作用也没有了
效果视坚持的程度和个人禀赋而定。
另外此功有一定出偏可能，要慎重练习
不是中医高手，只是中医的爱好者尝试回答一下：
按照中医的说法，健康人的所有经络都是通的，而且互联互通。哪条经络堵住了，就会造成身体的某一部位不适甚至疾病；或者是，生病会造成特定经络的堵塞；两者彼此影响。
所以，上面培训班的说法可以说是扯淡。
很有可能是把“入静”等自我催眠形式下大脑对身体的感知与控制，与平时清醒状态下感知与控制状态的不同，做为打通任督二脉后的结果去告知受训者。
人家明明白白就告诉你，参加培训后，会打通任督二脉，届时会有什么样的感知。而所有这一切都是真的。由于没有一个准确的“打通任督二脉后”的定义，不同流派的气功书籍对“打通任督二脉后”的状态有不同的描述，你还真没法说人家是在诈骗。
然而，这个培训班是省级官方卫生监管部门举办的，很容易给人造成误解，或者说，会给人强烈的暗示：让外行人以为普通人的任督二脉本来是堵住的，“打通任督二脉后”就会有许多神奇的反应出现，比方生病不药而愈什么的，而这些看法往往是错误的，浪费钱财不说，反而会耽误病情的诊治。 阿菠萝 发表于 2012-6-7 23:41 static/image/common/back.gif
不是中医高手，只是中医的爱好者尝试回答一下：
按照中医的说法，健康人的所有经络都是通的，而且互联互 ...
学习了。 不懂也不打算弄明白。太玄，没操作性。 1、贵在坚持，普通人每天让家人推几分钟督脉、任脉，持之以恒，大显功效。2、每天敲或按摩四穴，可强身健体，足三里、脚底、三阴交、丹田。3、闲时冥想丹田空虚，有白球或金球飘浮，可养元气。
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