广州仁者 发表于 2015-1-19 22:37:13

经验分享：一把茶壶轻松祛除鼻炎

前几天上呼吸道感染，鼻咽部烁热刺痛，那个难受啊，，， 这可难不着俺，不慌不忙拿起一把茶壶，放入一小勺盐，兑上温水，开始清洗鼻腔：壶嘴抵住一个鼻孔，头歪着，盐水从鼻孔灌注入鼻腔，从另一个鼻孔流出，享受，，，，再换另一个鼻孔，，，，，，鼻腔清洗之后，鼻咽部原来的不适感缓解很多了，鼻腔干净使人神清气爽。

俺的上呼吸道比较敏感，还有慢性鼻炎；有次看到资料介绍这种鼻腔清洁法，觉得很对我的需求，试着去做，很快就熟练掌握了。现在很少感冒了，稍有上呼吸道不适，用淡盐水冲洗几遍，很快恢复，现在没有鼻炎了，神清气爽的感觉非常的好！


讲讲具体操作：
1、选一个茶壶，壶嘴朝上的那种，壶嘴略大于一个鼻孔为佳。
2、放入一点食盐，加入温水
3、在洗手池前，身体稍前倾，茶壶抵住一个鼻孔，脸转向同一边；盐水会从此鼻孔流入，充满鼻腔后从另一个鼻孔缓缓流出，整个过程非常舒服。半壶水之后换个鼻孔，重复上述操作。
4、过程中张开嘴，口呼吸

几个要点：
1、开始不熟很正常，需要试着做几次，就熟练了。
2、一定要放盐，否则鼻腔会充血难受；放太多，鼻子也会不舒服的；可以一点一点放，不断的尝，直到感觉有些淡淡的咸味即可
3、温水，30度左右，倒在手背上感觉舒适。
4、灌洗后，鼻腔还有水，把头低一会，深鞠躬状，水会自然流出。

这个方法掌握后，神清气爽的感觉就能常伴左右了，空气污染这么厉害，建议茶友们也学会这个妙法，少生病少吃药。


然后203 发表于 2015-1-19 22:53:57

多谢，我也有鼻炎。我觉得这是世界上最难受的病之一，曾经在睡梦中不透气被憋醒。曾经鼻子很灵敏，现在发病的时候不仅鼻子不好使，有时还能影响味觉。苦啊。

清洗鼻腔的方法我试过，没放盐，疼得受不了。

下次试试您这个法子。

广州仁者 发表于 2015-1-19 22:56:39

然后203 发表于 2015-1-19 22:53 static/image/common/back.gif
多谢，我也有鼻炎。我觉得这是世界上最难受的病之一，曾经在睡梦中不透气被憋醒。曾经鼻子很灵敏，现在发病 ...

真是好方法！积极尝试，水要干净水！

yapang 发表于 2015-1-20 02:05:22

广州仁者 发表于 2015-1-19 06:56 static/image/common/back.gif
真是好方法！积极尝试，水要干净水！

是不是要用没加碘的盐？

广州仁者 发表于 2015-1-20 07:23:33

yapang 发表于 2015-1-20 02:05 static/image/common/back.gif
是不是要用没加碘的盐？

不用，我一直都用的普通食盐。

广州仁者 发表于 2015-1-20 08:00:02

百度上找了一个类似图片，茶友可以参考：

http://enjoy.eastday.com/epublish/gb/paper495/6/class049500001/image/img1372318_2.jpg

发表于 1970-1-1 08:00:00

polang 发表于 2015-1-20 21:50:03

牛叉，这都行，读书时没少受鼻炎折磨，下次感冒的话，也以身试试看。

广州仁者 发表于 2015-1-20 22:51:21

polang 发表于 2015-1-20 21:50 static/image/common/back.gif
牛叉，这都行，读书时没少受鼻炎折磨，下次感冒的话，也以身试试看。

别等感冒，先练起来！

手不释卷 发表于 2015-1-21 09:32:29

好东西！收藏了，以后常试试

新疆观众 发表于 2015-1-22 15:15:04

大号的注射器更好用

新疆观众 发表于 2015-1-22 15:15:08

大号的注射器更好用

广州仁者 发表于 2015-1-23 15:23:42

新疆观众 发表于 2015-1-22 15:15 static/image/common/back.gif
大号的注射器更好用

我觉得茶壶好用！装水多，利用放盐、调温；而且利用水的重力特性，自然舒适！ :lol

广州仁者 发表于 2015-1-23 15:35:24

挑选茶壶的经验：便宜的陶瓷茶壶最合适，主要是壶嘴：1、朝上   2、嘴孔圆形，内圈同自己鼻孔大小，外圈较厚

我在网上选了几个看起来合适的外形，大伙参考：

http://www.cn.all.biz/img/cn/catalog/40374.jpeg
http://h.hiphotos.baidu.com/image/w%3D2048%3Bq%3D90/sign=c05c75258882b9013dadc43347b59206/7dd98d1001e939012e9fd33c79ec54e736d19616.jpg
http://c.hiphotos.baidu.com/image/w%3D2048%3Bq%3D90/sign=cd8e03267d3e6709be0042ff0fffa44c/58ee3d6d55fbb2fb291ea7134d4a20a44623dcfe.jpg

ln0206 发表于 2015-1-23 15:47:03

应该就是自制的洗鼻器吧

广州仁者 发表于 2015-1-23 16:01:47

ln0206 发表于 2015-1-23 15:47 static/image/common/back.gif
应该就是自制的洗鼻器吧

茶壶才是王器！这方法是印度传入的，属于瑜伽的一种，修行的印度人在冥想之前往往洗鼻，提神醒脑可以助益修行，印度人用的就是一把茶壶。  据说印度人除了用水，还有用奶、油之类浴鼻的

ln0206 发表于 2015-1-27 09:31:23

广州仁者 发表于 2015-1-23 16:01 static/image/common/back.gif
茶壶才是王器！这方法是印度传入的，属于瑜伽的一种，修行的印度人在冥想之前往往洗鼻，提神醒脑可以助益 ...

涨知识了

szrbjoy 发表于 2015-2-28 12:00:47

学习了

soyboy 发表于 2015-3-28 07:20:29

谢谢了

悠然123 发表于 2015-4-5 18:04:24

看了这个贴!鼻子后腔就觉得不舒服了!
我也想洗洗,

广州仁者 发表于 2015-4-5 18:17:06

悠然123 发表于 2015-4-5 18:04 static/image/common/back.gif
看了这个贴!鼻子后腔就觉得不舒服了!
我也想洗洗,

洗洗更舒服！洗洗更健康！:lol

悠然123 发表于 2015-4-5 18:34:33

广州仁者 发表于 2015-4-5 18:17 static/image/common/back.gif
洗洗更舒服！洗洗更健康！

刚洗了下! 还真不错,鼻子感觉灵敏点了,
我嗅我嗅!:lol
谢谢仁者
为你点个赞!

sykk 发表于 2015-4-11 09:09:10

洗鼻器是王道！洗茶壶泡茶喝茶也很好！
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