请教：如何解决幼儿心理恐惧问题- 恭请西溪老槐前辈
本帖最后由 aoxiao 于 2014-7-30 11:36 编辑女儿，刚过6岁，之前一直活泼开朗自信。
今年5月份参加央视的六一特别节目录制，节目内容为留守儿童涵盖了：拐卖，溺水，火灾，地震等，女儿看懂了，但从此心理产生了恐惧感，主要表象是：
1、自信心下降；
2、时常会说害怕；
3、即便是白天，也主动牵大人手；
4、原来可以单人睡觉，但现在必须和大人睡觉，并且手或脚要触摸着大人。
和她交流的过程：
1、关于溺水，和她交流：我们是北方，家附近没有水塘，河流等，这个算是不再提及害怕了；
2、关于火灾，和她交流：家里只有炉灶有火，每次大人用后会关闭，并且邀请她做饭后和出门前检查，这个最近也好多了；
3、关于地震，和她交流：地震不会经常发生——但消除不了她的疑虑；
4、关于拐卖，和她交流：建议让她不要走在我们身后，人多时牵手——感觉消除不了她的疑虑。
最近，关于“害怕”两个字说的少了，但还是担心她的心理留下阴影。
请教各位前辈给予指点。
先谢谢大家了。
茶馆有能人，你找下茶友-----西溪老槐。
他对幼儿教育有自己的经验，并且会很认真的和你探讨。在养儿育女这个版块里就可以找到他。
祝你好运。 也许小孩都有这个阶段，女孩懂事早，估计过了就好了。祝好。 她能警惕，也是好事。
关键是这些是很小概率的事，平时和父母在一起就很安全的。。
希望楼主多告诉她身边环境的安全，还有万一意外发生的应对措施。多次演练怎么求助，哪些人可以相信，还有多多陪她，也许就会缓解一些。 宋兵丙 发表于 2014-7-29 21:41 static/image/common/back.gif
茶馆有能人，你找下茶友-----西溪老槐。
他对幼儿教育有自己的经验，并且会很认真的和你探讨。在养儿育女 ...
谢谢宋版主 flatworld 发表于 2014-7-30 07:18 static/image/common/back.gif
也许小孩都有这个阶段，女孩懂事早，估计过了就好了。祝好。
我也觉得可能都有这个阶段，但如何不留心理阴影听头痛 刹那芳华 发表于 2014-7-30 08:28 static/image/common/back.gif
她能警惕，也是好事。
关键是这些是很小概率的事，平时和父母在一起就很安全的。。
现在的方法就是多陪伴，多开导 小孩能警觉是好事，许多小孩没你孩子的觉悟呢。我小时候两次遇到人贩子：一次是在个旧的金湖边，他说他是我爸爸的同事，我就问他我爸爸叫什么名字，你们单位叫什么，他一问三不知，幸亏我反应快马上又哭又闹引起远处的外婆注意，否则蒙汗药一用我就完蛋了；另一次是暑期独自在家，人贩子算准整个宿舍楼只有我一个人在家（我家在宿舍最里面，而且是上班时间，其他小朋友不是在兴趣班就是在老人家），他来敲门，我也没警觉，想着是在宿舍嘛，不会有什么危险，打开门一看，左手是蛇皮口袋，右手就是一个类似喷雾剂的东西，多亏这个时候我的一个邻居生病在家没去上班，她打开门看一看是怎么回事儿，这样才逃脱一劫。再讲一个反例：我母亲同事的孩子就是在回家的路上被贩子拐走的，过了大概三年孩子父亲在昆明火车站再次偶遇的时候，他们的孩子已经被锯掉双手双脚成“职业乞丐”了……
孩子年幼时多些安全方面的意识是很重要的，毕竟心理的健康比不上身体的健康。看一看CCTV的新闻报道，许多犯罪分子专门对孩子下手，而父母总不可能随时在孩子身边，所以啊，你孩子会害怕懂得自我保护你应该感到庆幸啊。
心理方面的问题多由对未来的不确定引起。既然你的孩子有担忧会害怕，你或许可以和她仔细分析和探讨每种可怕的情形发生后该怎么做，只要孩子心理有底知道如何处理，时间长了自然恐惧感就会消失了。 loy_20002000 发表于 2014-7-30 14:08 static/image/common/back.gif
小孩能警觉是好事，许多小孩没你孩子的觉悟呢。我小时候两次遇到人贩子：一次是在个旧的金湖边，他说他是我 ...
谢谢loy_20002000,谢谢您分享您的经历。
多开导，多呵护，父母工作做细点，也只有这个方法了。
aoxiao：你好！
看到你家宝宝的受到心理伤害很心痛。那些媒体人为了自身利益，自以为是，不懂装懂，害小朋友。心理学发展慢，就是因为它的观察对象是人，实验对人的精神世界损害无法控制。这种节目录制无疑是“场景再现”，就是那些没有心理学知识的媒体人的操弄“实验”。中学前的小朋友们认知能力弱，不能区别实验与现实。心理伤害时有发生。小朋友不要参加这类节目。
先讲了这些没有切主题的话，是想告诉坛友们，不要让孩子参加这类节目。绝大多数媒体人的知识结构中没有儿童心理保护内容。
现在回到正题。你家宝宝的心理伤害好在她表现出来了，你们的对症辅导也是及时的。及时，太重要了。下面是进一步辅导。
恐惧在认知上的意义是什么？有一种观点认为：恐惧是“人们对不可控的察觉”。我是赞同这个观点的。人们对自己与恐惧事件的关系，认知到“我无法控制”，因而对这种关系有了生理上的反应并且也察觉到这种反应。这个过程就是“体验”。所以，认知前，恐惧（情绪）后。辅导就从这里入手。
提高宝宝对周围的控制能力，是比较好的去恐惧感的指导思想。
你说的宝宝四种恐惧事件分为两类，一类是自然，一类是人际。后者辅导是比较麻烦的。放到最后聊。先聊自然，以希望校正成功后，能泛化到人际的。
溺水，火灾和地震这三项中，我觉得溺水最容易取得辅导成功。让宝宝去学游泳。宝宝学游泳的过程，就是宝宝领悟“我能控制溺水”的过程。只要宝宝学会游泳了，也就是能控制水，就能去对溺水的恐惧。如果宝宝能在溺水上去恐惧。那么，可以用这个例子去引导宝宝看待其他两个。
人际恐惧，在这个年龄段校正是比较辣手的。从你描述的现象来看，宝宝非常需要父母的人际支持。我认为人际恐惧是这次的重灾区。通俗地讲，就是宝宝无法判断（控制）自己对人的认知与现实是一致的。
解决的方法要解铃。如果你们也是参加了这次节目录制，那么，最好根据录制过程中的排演成份进行辅导（脱敏）。指出排演与现实的不一样的地方（扩大宝宝认知录制中种种因素的范围），然后，再降低录制节目中那些恐惧事件的可能性（重要性下降）。这是第一。
第二，逐步增加与陌生人的交往。开始最好与宝宝不认识的，但是，是你们的朋友们一起去郊游。最佳是朋友也有宝宝的。这样，宝宝们玩起来后，你家宝宝通过朋友宝宝了解宝宝的父母（成人）。再逐步增加到与陌生小朋友玩，认识陌生小朋友的父母。最后让宝宝知道，带小朋友的成人不是拐卖者。让宝宝建立起一个能判断出“谁不是拐卖者”认识，也就是宝宝能控制的知识点。让宝宝重建信心。
第三，带宝宝去长途旅游。如果在时间和经济上有可能性话，带宝宝去一次长途旅游，参加旅游团或者自驾游都可以，不要去国外，要在国内宝宝最容易见的人群环境。最好全家去。道理同上。但是效果要好得多。
第四，中医认为恐伤肾。如果宝宝自从那次后，有尿床，或者小便多、急，水泻等等现象，那是宝宝有身心反应了。不论有没有这些现象，都可以多吃点补肾的东西。我推荐宝宝吃一段时间的怀山药。菜场里有新鲜的买，老的效果比较好，嫩的口感好。老的可以炖排骨，大骨之类的炖品，嫩的可以炒菜吃。一次不要多，一两左右，吃的时候要长。如果宝宝尿床次数多，可以再弄点莲子吃。要把莲心抽掉。那个东西太凉。
最后，要密切观察宝宝的认知和行为变化。宝宝担心什么，可以通过让宝宝讲故事来了解。故事主人翁用小动物，这样宝宝的“抵抗”会弱一些。另外，宝宝在经历了这类应激，如果伤害进入了潜意识层面比较多，大约在六到八个月后会有一次比较大的病状，如高烧，剧烈咳嗽，拉肚子之类的。预防这些“类身心疾病”，西医的效果不是最好，可以去看中医，要中医儿科，效果比较好。
主贴信息量不多，根据和朋友一起校正过这类录制节目恐惧反应的经验和体会先说这些。不周全的地方多多包涵。有问题直接提。孩子毕竟是我们父母的最大财富。 西溪老槐 发表于 2014-7-30 14:44 static/image/common/back.gif
aoxiao：你好！
看到你家宝宝的受到心理伤害很心痛。那些媒体人为了自身利益，自以为是，不懂装懂，害小 ...
非常幸运得到前辈指点：萍水相逢，如此坦诚尽心，感激不尽!
关于参加节目：
是幼儿园推荐孩子去的，事先不知道内容安排（我们以为是比较快乐儿童的内容）；当时孩子们坐舞台附近，家长坐后面成人座（不在一起）。节目进行过程中，有很多小朋友脱离自己座位区，上台去抢纸飞机，我家女儿没有动（当时就觉得有些奇怪）。
如果事先知道节目的内容安排，我们可能会决定不去了。
看了您的指导，让我较为体系的意识到孩子“恐惧”原因、内涵、处理方法等（之前没有意识到：这么复杂），我将按照您的指点和建议，继续把相关事情做细，希望孩子能尽快摆脱恐惧的心理阴影。
看了您的回复，回忆了孩子最近身体和情绪反应：
1、5月份至今，一共有三次尿床，最近一次是3周前（她4岁之后已经不尿床了），我们安慰她的情绪，让她自己换衣服；
2、5月份至今，有三次感冒和发烧（算不上高烧），一两天就好。而5岁后，她很少感冒发烧了；
3、对分别理解：感情更丰富了（恰逢幼儿园毕业，和她朝夕相伴的同学开始逐步退园），每天都会和我谈及这些话题，并表现出不高兴。
看来这个事情对孩子身体和心理造成的影响远远比我之前想象的大！
我们恰好在7月中旬去了趟青岛（5天，她的和他常玩的四个小朋友以及他们的家长），我看她的反应：
1、自然这块：套着泳圈和她的小朋友兴奋的在海里游水，已经忘记了水的恐惧，溺水这一关，我的判断，阴影应该不大了；
2、人际这块：放开爸妈的手，兴奋表演节目，在陌生的地方已经能很兴奋的玩耍了。
个人观察：她是在逐步好转。
昨天，在幼儿园回家路上和她交流，她给我的说法是：：
1）溺水：她说她不担心了；
2）火灾：她说也不太担心了；
3）地震：给她讲了地震带的概念，她若有所思；
4）拐卖：没有交流，我的想法是按照前辈的建议，逐步实践让她熟悉陌生人。
另外：最近一次她说“害怕”两个字是在前天晚上。
再次感谢前辈。
祝您全家：事事顺利，平安健康
aoxiao aoxiao 发表于 2014-7-31 10:18 static/image/common/back.gif
非常幸运得到前辈指点：萍水相逢，如此坦诚尽心，感激不尽!
关于参加节目：
"另外，宝宝在经历了这类应激，如果伤害进入了潜意识层面比较多，大约在六到八个月后会有一次比较大的病状，如高烧，剧烈咳嗽，拉肚子之类的。预防这些“类身心疾病”……
请教一下，高烧，剧烈咳嗽，拉肚子之类的的病状是纯粹因为心理导致，还是需要外在的诱因，如果照顾很好，没有病源，会不会就不生病了？生病有没有给潜意识松绑的可能性呢，毕竟潜意识方面能知道的太少了。谢谢 aoxiao 发表于 2014-7-31 10:18 static/image/common/back.gif
非常幸运得到前辈指点：萍水相逢，如此坦诚尽心，感激不尽!
关于参加节目：
aoxiao：你好！
非常好！你们已经做得很有成果了。沿这个思路继续下去。宝宝最终会建立起自信体系的。人际辅导，对有心理伤害的宝宝来说，一般要有八个月的时间。在这八个月内，要持续进行你们已经做的事。不要中断。就是觉得宝宝已经完全没有事了，也要做足八个月。切记，切记。
宝宝对地震认知扩大，试着从地震可以预防入手。为了达到轰动效应，媒体会有意无意扩大了地震灾害的可怕程度，而缩小地震可防和可避免伤害的内容。如果是的话，可以从预报，震时脱身技巧入手。比如，地震造成伤害，主要是横波和面波，纵波破坏最小，但是，纵波速度最快，横波次之，面波最后。在纵波和横波之间有一个间隔。有知识的小朋友都有足够的时间从房间里跑出来的……预防的角度，可以从生物异常反应，地震周期，等等内容，让宝宝建立起地震不可怕。告诉宝宝之所以现在的地震有那么大的损失，是地震不像风雨雷电天天看得到，人们对预警不重视的原因。如果重视，就可以避免伤害，可用日本小学生在地震中伤害比较小的例子。具体的，要根据那天录制内容决定。方法思路就是扩大认知范围，降低原认知因素重要性。
尿床，应该是伤肾了。还好不严重。可以吃怀山药的食疗方法。要坚持一段时间。我小姨子有次吓她宝宝，宝宝在马路上当场尿裤子。寻医无数，最后此法半年多好了。
离别情感，你家宝宝应该是心智发育比较早的。这个情感内容与恐惧不一样。忧思伤脾，恰好，怀山药也入脾经。还可以通过保留电话等方法教宝宝处理人际事项。
继续观察宝宝说害怕的情况，如果有可能，及时问宝宝害怕的是什么内容。要区分真的害怕，和言语“害怕”可以得到父母支持。有的时候，宝宝在这类事件中会建立起“什么是父母最关注的信号”的联系，会不知不觉中运用这种信号来得到父母的关注，支持。
继续努力。相信自己，相信自己的能力。你家宝宝一定会走出暗影！ freeman 发表于 2014-7-31 11:49 static/image/common/back.gif
"另外，宝宝在经历了这类应激，如果伤害进入了潜意识层面比较多，大约在六到八个月后会有一次比较大的病状 ...
freeman：你好!
应激反应，与“社会——心理——生理”医学模式最为接近的了。曾经一个跨年度的，中专，大专，大本，跨地区的大样本调查中，如果出现父母中一方去世，接近34%的观察对象在六到八个月一定会大病一场。要比小宝宝们情况严重得多。原因是情感联系要比宝宝们复杂和深沉的多，作用更大。
国内外的研究非常多，比较一致的观点是，应激过程中，情绪引起的激素伤害了免疫系统正常运作。在没有消除应激心理因素前，这种情绪进入潜意识层面进行活动，持续性影响免疫系统的功能，最后，免疫系统一般性作用下降，只能通过病样来作出反应。这个时间，国内国外的现有研究是一致的，早的六个月，晚的不超过八个月。恶性应激反应非常多见，也就是“人吓死了”。
如果能及时通过心理咨询，消除应激的心理因素，渲泻出情绪，那么，就可以避免这些病样反应。地震后，那些心理医生就是做这个事的。应激辅导的时间需要比较长，也需要持续不间断。
至于潜意识理论，网上和媒体，还有一些学校的说得都不全面。把弗洛伊德早期理论当成当代潜意识理论，最典型的是“泛性论”。这是误区。弗氏自己在晚年就对自己的理论进行了批判和更新。弗氏理论也分化出许多小派别，传统公认的继承者是他的小女儿安妮●弗洛伊德。她的“防卫机制理论”在操作上非常方便和有效。她是儿童心理分析学家。 西溪老槐 发表于 2014-8-1 18:36 static/image/common/back.gif
aoxiao：你好！
非常好！你们已经做得很有成果了。沿这个思路继续下去。宝宝最终会建立起自信体系的。 ...
我们一定会继续坚持下去。
地震的事情，按照您的建议，我们慢慢想办法，逐步在合适的环境导入她的思维里。
关于怀山药，我的问题是：怀山药是不是就是我们常说的“山药”？如果是，以后每天让孩子吃一些。
另外：她有半年多了，每天早上吃一勺黑芝麻（之前有中医说这个方子可以让孩子增强体质，不感冒：一勺生黑芝麻碾碎，开水冲开，加些冰糖，凉后饮用），这可能对她的肾也有些帮助。
离别之情：受您之前的文章影响，已经和她要好的朋友家长留下微信联系方式，以便于他们未来保持联系。
再次感谢前辈。
祝您全家：事事顺利，平安健康
aoxiao
西溪老槐 发表于 2014-8-1 18:58 static/image/common/back.gif
freeman：你好!
应激反应，与“社会——心理——生理”医学模式最为接近的了。曾经一个跨年度的，中专 ...
之前确实忽略了“心理学”和这个学科的重要性 aoxiao 发表于 2014-8-4 11:52 static/image/common/back.gif
我们一定会继续坚持下去。
地震的事情，按照您的建议，我们慢慢想办法，逐步在合适的环境导入她的思维 ...
aoxiao：你好！
怀山药，就是山药。老的效果好。也可以蒸熟了，早餐的时候，让宝宝吃一段。
黑芝麻是有增加宝宝们的体质的作用的。单纯的用法比较少，一般再加上大核桃，同样碾碎。益智，强身。两者比例是一比一次（重量）。
祝宝宝快乐，健康，幸福！
你们大人也要放下心来。你们及时辅导是非常重要的一环。我反复看了你的帖子。我认为宝宝会走出来的。你们放心的心境，会促进宝宝成长的。
相信自己，相信自己的能力！ 西溪老槐 发表于 2014-8-5 23:04 static/image/common/back.gif
aoxiao：你好！
怀山药，就是山药。老的效果好。也可以蒸熟了，早餐的时候，让宝宝吃一段。
关于山药、黑芝麻/核桃，遵照前辈的指点去执行。
另外：孩子有什么新问题，一定及时向您讨教，还请前辈给予讲解。
再次感谢前辈。
祝您全家：事事顺利，平安健康
aoxiao
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